अपने शिशु को कैसे लपेटना है, यह जानना बेहद ज़रूरी है, खासकर नवजात शिशु के जन्म के दौरान! अच्छी खबर यह है कि अगर आप जानना चाहती हैं कि नवजात शिशु को कैसे लपेटना है, तो आपको बस एक शिशु स्वैडल कंबल, एक शिशु और अपने दोनों हाथों की ज़रूरत है।
हमने माता-पिता को शिशु को लपेटने के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश दिए हैं, ताकि वे यह सुनिश्चित कर सकें कि वे इसे सही तरीके से कर रहे हैं, साथ ही हमने शिशु को लपेटने के बारे में माता-पिता के कुछ सबसे सामान्य प्रश्नों के उत्तर भी दिए हैं।
स्वैडलिंग क्या है?
अगर आप नए या भावी माता-पिता हैं, तो शायद आपको पता न हो कि शिशु को लपेटने का असली मतलब क्या होता है। स्वैडलिंग, शिशुओं को उनके शरीर पर एक कंबल से कसकर लपेटने की एक सदियों पुरानी प्रथा है। यह शिशुओं को आराम पहुँचाने में मददगार माना जाता है। कई लोगों का मानना है कि स्वैडलिंग का नवजात शिशुओं पर इतना सुकून देने वाला प्रभाव होता है क्योंकि यह उन्हें अपनी माँ के गर्भ में महसूस होने वाले एहसास जैसा ही लगता है। छोटे बच्चों को अक्सर यह सुकून देता है, और स्वैडलिंग जल्द ही माता-पिता के लिए अपने शिशु को शांत करने, सुलाने और सोते रहने में मदद करने का एक तरीका बन जाता है।
स्वैडलिंग का एक और फ़ायदा यह है कि इससे शिशुओं को अचानक किसी व्यवधान के कारण "चौंकने" की स्थिति में जागने से रोकने में मदद मिलती है। शिशु अपनी चौंकने की प्रतिक्रिया में अपना सिर पीछे की ओर झुकाते हैं, अपने हाथ-पैर फैलाते हैं, रोते हैं, फिर हाथ-पैर वापस अंदर खींच लेते हैं।
सही स्वैडलिंग कंबल या रैप कैसे चुनें
सही स्वैडल ब्लैंकेट या रैप आपके शिशु के आराम और सुरक्षा में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। स्वैडल ब्लैंकेट या रैप चुनते समय कुछ बातों का ध्यान रखें:
• सामग्री:ऐसा कपड़ा चुनें जो मुलायम, हवादार और आपके बच्चे की त्वचा के लिए कोमल हो। लोकप्रिय कपड़े के विकल्प हैंसूती शिशु स्वैडल,बांस,रेयान,मलमलऔर भी बहुत कुछ। आप यहाँ तक पा सकते हैंप्रमाणित जैविक स्वैडल कंबलजो विषाक्त पदार्थों से मुक्त हैं।
• आकार: स्वैडल कई आकारों में आते हैं, लेकिन ज़्यादातर 40 से 48 इंच वर्गाकार के बीच होते हैं। स्वैडल कंबल या रैप चुनते समय अपने शिशु के आकार और आप उसे कितनी मात्रा में लपेटना चाहते हैं, इस पर विचार करें। कुछ रैप विशेष रूप से शिशु के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।नवजात शिशुओं,जबकि अन्य में बड़े शिशुओं को भी रखा जा सकता है।
• स्वैडल का प्रकार:स्वैडल मुख्यतः दो प्रकार के होते हैं: पारंपरिक स्वैडल और स्वैडल रैप। पारंपरिक स्वैडल कंबलों को सही ढंग से लपेटने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, लेकिन ये कसावट और फिट के मामले में ज़्यादा अनुकूलन प्रदान करते हैं।स्वैडल रैप्सदूसरी ओर, ये उपयोग में आसान होते हैं और अक्सर लपेट को सुरक्षित रखने के लिए फास्टनर या हुक और लूप क्लोजर के साथ आते हैं।
• सुरक्षा:ढीले या लटकते कपड़े वाले कंबलों से बचें, क्योंकि इनसे दम घुटने का खतरा हो सकता है। सुनिश्चित करें कि लपेट आपके शिशु के शरीर पर अच्छी तरह से फिट हो और उसकी गति या साँस लेने में बाधा न डाले। ऐसा स्वैडल चुनने की भी सलाह दी जाती है जोकूल्हे स्वस्थहिप हेल्दी स्वैडल्स को प्राकृतिक हिप पोजिशनिंग की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
शिशु को कैसे लपेटें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा सुरक्षित रूप से लिपटा हुआ है, इन स्वैडलिंग निर्देशों का पालन करें:
स्टेप 1
याद रखें, हम मलमल के कंबल में लपेटने की सलाह देते हैं। इसे बाहर निकालें और एक कोने को पीछे की ओर मोड़कर इसे त्रिकोण आकार में मोड़ें। अपने शिशु को बीच में इस तरह रखें कि उसके कंधे मुड़े हुए कोने के ठीक नीचे हों।
चरण दो
अपने शिशु के दाहिने हाथ को शरीर के साथ थोड़ा मोड़कर रखें। स्वैडल के उसी हिस्से को पकड़कर उसे शिशु की छाती पर कसकर खींचें, दाहिना हाथ कपड़े के नीचे रखें। स्वैडल के किनारे को शरीर के नीचे दबाएँ, बायाँ हाथ खुला छोड़ दें।
चरण 3
कपड़े के निचले कोने को मोड़कर अपने बच्चे के पैरों के ऊपर रखें, तथा कपड़े को उसके कंधे के पास से कपड़े के ऊपरी हिस्से में फंसा दें।
चरण 4
अपने शिशु के बाएँ हाथ को शरीर के साथ थोड़ा मोड़कर रखें। स्वैडल के उसी हिस्से को लें और उसे शिशु की छाती पर कसकर खींचें, बाएँ हाथ को कपड़े के नीचे रखें। स्वैडल के किनारे को शिशु के शरीर के नीचे दबाएँ।
पोस्ट करने का समय: 09-अक्टूबर-2023